娱乐至死 纵欲正在榨干4亿中国年轻人

转载 再来一遍  2019-11-13 13:26:58  阅读 53 次 评论 1 条

年轻人要学会自律,不要让短期快感夺取你宝贵的时间,因为自律是通往成功最重要的一步。人平均一生的寿命是78年。睡觉占据了人生1/3的时间,工作占据了10.5年,花在社交媒体、看电视的时间9.5年,再去除日常吃喝拉撒的时间,留给自己主动支配的时间,其实只有短短9年。

真正拉开人与人之间差距的,就是可支配的时间里,你所做的事。如果我们甘愿沦为碎片化娱乐的俘虏,让无节制的感官享受淹没自己,就离废掉不远了。

别让娱乐至死,毁掉你的人生

之前有个微博?#20154;眩?#19968;个印度16岁男孩连续吃鸡6小时后心搏停止,医生抢救无效死亡。

据家人描述,男孩非常沉迷这个游戏,强制把游戏删除后他就绝食抗议,家人呼吁政府能禁止该游戏。

但从本质上说,毁人的从来不是游戏,而是没有节制的欲望。

娱乐至死的时代,获得短期快感太容易了。

我们所有时间都能被碎片式的信息所吞噬。

《2019新线消费市场人群洞察报告》中,报告覆盖人群达6.4亿。其中有4.48亿人使用短视频。

?#38405;?#30701;视频app为例,用户日均使用时长超过一小时,?#38382;?#20026;8.4次。

睡前抖音熬半宿,早上头条看世界。刷剧刷微博,玩完王者又马上奔赴“吃鸡”战场。

不论在地铁、商场还是?#21534;?#37117;能抱着一部?#21482;?#21704;哈傻乐。

知乎上有个问题,有?#30007;?#24180;轻人千万不能碰的东西?

高票回答是这样的——“年轻人千万不要碰的东西之一,便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间,消磨你的意志力,摧毁你向上的勇气。”

2017年,厦门市中医院眼?#24179;?#35786;了一位20岁的大二女生,这个女生来的时候,右眼视力几乎丧失,只剩下光感。

医生检查后发现,这位女生得了急性视神经乳?#36153;祝?#19968;问才知道,最近两个月这位女生天天抱着?#21482;?#32842;微信,一聊就是一晚上,由于眼睛过?#20572;?#25165;导致眼病。

娱乐至死,不仅会消磨斗?#23601;?#25903;未来,更可怕的是,一旦一个人沉溺于官能刺激,迷失在廉价低质的快乐中,信仰就很难撼动他,道德再难刺激他,甚至利益也无法鞭策他。

陕西一位14岁女孩,半夜在被窝里拿着从同学处借来的?#21482;?#29609;游戏,不料被醒来的弟弟发现。

因为担心弟弟向父母告状,女孩竟然残忍地将弟弟杀死。

还有一个中学生在眼镜店里暴打妈妈,只因为妈妈在拿收据单时,挡了一下他的?#21482;聊弧?/p>

抖音也好,游戏也罢,看似填满了空白无聊的生活,实际却是以刺激性的精神鸦片,占据你的时间,让你在不知不觉中丧失思考能力。

长此以往,你的精神沉?#24895;?#31181;诱惑,只剩一具脑袋空空、沉浸于感官娱乐的空壳。

纵欲,正在榨干中国年轻人

之前的网上有个段子:

“是什么让你天天见到凌晨四点的深圳?是事?#24503;穡?#26159;爱情吗?”

“不,是抖音。”

尼尔?波兹曼在《娱乐至死》中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

放纵的目的是为了快乐,但放纵的结果往往不会快乐。

朋友A有过半年的自我放纵期。

每天睡到下午两点开始吃饭。十?#35813;?#21047;完一个短视频,二十?#31181;?#25171;完一把游戏,一小时看完一本爽文,几?#31181;?#23601;能外卖平台上下单。凌晨四点还清醒着舍不得放下?#21482;?/p>

这期间他患过严重的肠胃炎?#20599;?#22218;炎,经常性头疼。午夜躺在床上心跳加速,有一种随时猝死的感觉。

而想看的书,想做的事,想健的身,到头来一个都没有做。这些碎片化时间像一个无比大的黑洞吞噬了他的时间,让他的大脑变得麻木迟钝。

他的?#21050;?#23601;像大多数人的生活缩影。一边熬着夜,一边害怕猝死;一边疯狂吸入外卖、宵夜,一边掩耳盗铃式地提醒自己要养生,要减肥。

看视频,刷明?#21069;?#21350;,玩游戏都是一种输入。但只有当你开始输出的时候,你的投入才会通过大脑的思?#24049;?#36923;辑,内化成对你来说有价值的东西。

填鸭式的输入,完全为零的输出,只会带来虚幻的成就与满足。

比起当下的快乐,彷徨、徘?#30149;?#30171;不欲生?#20013;?#30340;时间更为长久。

一旦这些低密度,高反馈的东西充斥大脑,被舒适圈所绑架,稍微有?#35759;?#30340;事,你都会望而却步。懒惰久了,稍微努力一下就以为自己在拚命。

社会学家芭芭拉将快乐进行了划分,分为消?#30007;?#30340;快乐和补充型的快乐。

他在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种消?#30007;?#30340;方式来寻求快乐,?#28909;?#32933;皂剧、毒品、电子游戏。

越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐,?#28909;?#36305;步、阅读、学习。

哲学电影《喜马拉雅》有一句很有名的话,“当有两条路让你选择时,能够到达圣城的就是最难的那一条。”

所以,真正的快乐绝不是?#20174;?#25918;肆的欲望,而是克制且向上的成长驱动。

走得太舒服的路,都是下坡路

电影《就这样,我们把金鱼放入了泳池》里,4名女中学生在学校的泳池?#26007;?#20102;400条金鱼,在小镇里闹得满城风雨。

她们每日的生活围?#35889;臟TV,流?#20449;?#20687;,街头混混,她们称自己“生而为行尸走肉”。

其中一个少女说,“这个镇子的人把生命花在商场、家里和酒吧里。他们真是‘积极得可怕’。”

少女和小镇人们遵从本能地活着。

一旦屈从投降于这如死水般的生活,人生只会剩下无尽的空虚。

只有敢于打破,才有可能获得真正的救赎。

美国首席大法官说:“拥有美好人生的一个最好途径,就是不要试图过轻松的人生。”

村上春树连续35年早上4点半起床,晚上九点睡觉,?#29366;?#19981;动。

?#22836;?#29305;80%的时间都在读书,平均一天要读500?#24120;?#21495;称“移动的?#38469;?#39302;”。

差距可能在运气,在天资,更可能在于,你对自己够不够狠。

记得电视剧?#26007;?#26007;》中有一句台?#21097;?ldquo;年轻人就是要有那么一点傲气。如果连自己的路都不?#26131;?#30340;话,那叫没出息。”

如何让自己逃离垃圾快乐的捆绑?

警惕这些事:

只接受碎片化的信息,不进行?#20302;?#23436;整的梳理与思考。

沉迷短期成就感,不作长期投入。刷抖音微博能获得短期成就感,但你更需要把时间精力投入到运动、学习这些事中。

没有勇气尝试新事物,无法走出“舒?#26159;?rdquo;。怕苦怕累怕失败,安于现状。

生活习惯毫无节制。饮食无节,饮酒无度,沉?#26434;?#25103;,不懂控制欲望。

被外界的琐事占据大部分时间,对人生没有明?#39277;?#21010;,每天筋疲力尽却没有实质性进步。

?#28909;?#20915;定要认真过好这一生,就要像?#37117;?#33310;者一样,在举步维艰中舞出最绚烂的姿态。

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  1. 访客
    访客  @回复

    现在的社会环?#24120;?#27491;在让相当一部分年轻人沉溺于物欲而忘记了物质仅仅是为了维持生存的需要,并不是人生?#38750;?#30340;目标,人需要有尊严?#26434;桑非?#20844;平正义。